العناية بالبشرة تعتبر من أهم أولويات المرأة، لأن البشرة الجميلة الصافية هي أهم مقومات الجمال و مع إختلاف نوعيات البشرة تختلف طرق العناية من امرأة إلى أخرى.شاشة لايف -Shasha. live سوف تقدم لكِ بعض النصائح للعناية ببشرتك: تنظيف الوجه يجب الحرص على تنظيف الوجه يومياً لإزالة الأوساخ والشوائب من …
أكمل القراءة »أهم عوامل تساقط الشعر عند الرجال
يتراوح معدل تساقط الشعر الطبيعي ما بين 80 إلى 100 شعرة، وعند غسل الشعر قد يصل معدل تساقط الشعر إلى 200 شعرة، هناك العديد من العوامل التي قد تزيد من معدل تساقط الشعر قليلاً مثل مرض الأنيميا، الإرهاق، سوء التغذية، التعرض للرياح الجافة الشديدة والأتربة وغيرها من عوامل البيئة اليومية …
أكمل القراءة »3 طرق لإنقاص الوزن بدون الشعور بالجوع !
هناك الكثير من الأشخاص الذين يتمنون إنقاص وزنهم بدون إتباع نظام غذائي صارم أو ممارسة التمارين الرياضية المرهقة و يظنون أن هذا من المستحيل حدوثه. …
أكمل القراءة »علامات تدل على قلة شربك للمياه
لا يستطيع أحد أن ينكر أهمية الماء في حياة الإنسان، وعلى أن المكون الرئيسي في جسم الإنسان هو الماء ومع ذلك تجد الكثير منا لا يشرب القدر الكافي من المياه يومياً مما يؤدي إلى تدمير أجسامهم، وهناك بعض العلامات والدلائل التي تظهر على الجسم تدل على قلة شربك للمياه، إذا …
أكمل القراءة »نصائح للعناية ببشرتك وجسمك
تعتبر البشرة الصافية الناعمة حلم كل الفتيات،والحصول على هذه البشرة الجميلة يتطلب اتباع نظام يومي. شاشة لايف – Shasha.live سوف تقدم لكِ بعض النصائح للحصول على بشرة رائعة: احصلي على قدر كافِ من النوم احرصي على الحصول على نوم هادئ ومريح ليلاً، النوم يجعل تفكيرك يسترخي ويعطيكِ القدرة على …
أكمل القراءة »