هناك العديد من العوامل التي ينتج عنها الاجهاد ، كتكليف النفس أكثر من وسعها الى غير ذلك ، وهو يعد واحدا من أسواء التجارب السلبية على الصحة بصفة عامة ، لكن اليوم أتينا لكم بالحل متابعي موقع شاشة لايف ، كما جاء ذلك في تقرير نشره الموقع الهندى ” بولد …
أكمل القراءة »إليك هذه اﻷطعمة التي تساعد على فقدان الوزن
من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس ، هي زيادة الوزن ، والسبب في زيادته هو تناول وأكل اﻷطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية ، مع قلة الرياضة مما يسبب خللا في التمثيل الغدائي ، ومن تم السمنة . وتبين بعض الأبحاث العلمية ان هناك بعض الاطعمة، التي …
أكمل القراءة »استخدام مجفف الشعر بأقل الأضرار
بالتأكيد مجففات الشعر والأدوات الحرارية تؤثر على الشعر بشكل سلبي وهذا يحدث نتيجة الاستخدام الخاطئ للمجفف لذلك شاشة لايف سوف تعرض لكم الطريقة الصحيحة لاستخدام مجفف الشعر و أخطاء يجب تجنبها عند استخدام المجفف : كيف يعمل المجفف ؟ مجفف الشعر أو سيشوار، هو جهاز كهربائي مُصمم لنفخ الهواء الساخن أو …
أكمل القراءة »الأن يمكنك الإسراع في وقت نمو شعرك!!!!
ليس هناك طرق تجعل شعرك ينمو بسرعة , ولكن يمكن للجينات فقط أن تساعد على خروج الزيوت التي يمكن أن تجعل الشعر ينمو في غضون أسابيع أو أشهر. ذكر الخبراء حول نمو الشعر سريعا و قالت : أنه لا يوجد حل واحد لينمو شعرك بسرعة , ولكن الغذاء الصحي مع …
أكمل القراءة »نصائح لإنقاص الوزن في وقت قصير
اجعل نفسك نشيطا و اجتماعيا لإنقاص وزنك تجنب مشاهدة الأفلام و تمتع ببعض المشاهد الحقيقيه للمتنزهات المحلية ، انها لن تسمح لك فقط بالجلوس اقل ، بدلا عن ذلك سوف توفر السعرات الحراريه من خلال عدم مضغ الفشار ، من الافضل ان تختار لعب البولينج ، او التوجه للمدينة …
أكمل القراءة »