الرئيسية » صحة (صفحه 4)

صحة

صحة

job-stress

تغلب على اﻹجهاد المزمن باتباع هذه الخطوات البسيطة

هناك العديد من العوامل التي ينتج عنها الاجهاد ، كتكليف النفس أكثر من وسعها الى غير ذلك ، وهو يعد واحدا من أسواء التجارب السلبية على الصحة بصفة عامة ، لكن اليوم أتينا لكم بالحل متابعي موقع شاشة لايف ، كما جاء ذلك في تقرير نشره الموقع الهندى ” بولد …

أكمل القراءة »
sizeist-weight-loss-bias

إليك هذه اﻷطعمة التي تساعد على فقدان الوزن

من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس ، هي زيادة الوزن ، والسبب في زيادته هو تناول وأكل اﻷطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية ، مع قلة الرياضة مما يسبب خللا في التمثيل الغدائي ، ومن تم السمنة . وتبين بعض الأبحاث العلمية ان هناك بعض الاطعمة، التي …

أكمل القراءة »
2016_12_08_09_25_57_52d3098045ee93e65efa1e49649097f0_2016

استخدام مجفف الشعر بأقل الأضرار

بالتأكيد مجففات الشعر والأدوات الحرارية تؤثر على الشعر بشكل سلبي وهذا يحدث نتيجة الاستخدام الخاطئ للمجفف لذلك شاشة لايف سوف تعرض لكم الطريقة الصحيحة لاستخدام مجفف الشعر و أخطاء يجب تجنبها عند استخدام المجفف : كيف يعمل المجفف ؟ مجفف الشعر أو سيشوار، هو جهاز كهربائي مُصمم لنفخ الهواء الساخن أو …

أكمل القراءة »
Tips-Now-You-Can-Speed-Up-Your-Hairs-Growth

الأن يمكنك الإسراع في وقت نمو شعرك!!!!

ليس هناك طرق تجعل شعرك ينمو بسرعة , ولكن يمكن للجينات فقط أن تساعد على خروج الزيوت التي يمكن أن تجعل الشعر ينمو في غضون أسابيع أو أشهر. ذكر الخبراء حول نمو الشعر سريعا و قالت : أنه لا يوجد حل واحد لينمو شعرك بسرعة , ولكن الغذاء الصحي مع …

أكمل القراءة »
weight-loss2-300x150

نصائح لإنقاص الوزن في وقت قصير

اجعل نفسك نشيطا و اجتماعيا   لإنقاص وزنك تجنب مشاهدة الأفلام و تمتع ببعض المشاهد الحقيقيه للمتنزهات المحلية ، انها لن تسمح لك فقط بالجلوس اقل ، بدلا عن ذلك سوف توفر السعرات الحراريه من خلال عدم مضغ الفشار ، من الافضل ان تختار لعب البولينج ، او التوجه للمدينة …

أكمل القراءة »