أحيانا في حياتنا اليومية نتعرض لمواقف مفاجئة ، لا نستطيع التعامل معها بالشكل الصحيح، ومن هذه المواقف “اﻹغماء”فهو كثيرا ما يحدث في الشوارع وفي المتروات ….وطريقة التعامل معه تخلف من شخص لآخر، وفي هذا الموضوع و على حسب ما نشره موقع “wikihow” سنقدم أفضل وأبسط ست خطوات للتعامل مع اﻹغماء في جميع اﻷوقات .
الخطوة الأولى:وهي يجب عليك أن تسرع وتحاول اﻹمساك بالشخص المغمى عليه قبل أن يسقط على اﻷرض .
الخطوة الثانية: بعد أن توصله الى اﻷرض ، عليك أن تحركه قليلا فمن الممكن أن يستيقظ من إغمائه،مع جعله مستلقيا على ظهره ، ليسهل وصول الدم الى المخ .
الخطوة الثالثة:ابتعد عنه قليلا و افسح له المجال ليأخذ نفسه واتركه، وبعد أن يستيقظ على الأرض لفترة 15 دقيقة ليتخلل جسمه الدم بشكل جيد.
الخطوة الرابعة: حاول رفع ساقيه لأعلى خطوتين عن الأرض لتساعد فى تدفق الدم إلى مخه.
الخطوة الخامسة: تأكد من نبض القلب لديه ، اذا لم تشعر به ، فسارع لﻹنعاش القلب من خلال الضغط لديه .
الخطوة السادسة: على الشخص الذي سيسعف المغمى عليه ، أن يكون هادئا ، ليجعل اﻷمور أكثر سهولة عند إفاقته “المغمى عليه”
