الكثير من الفتيات يريدون شعر طويل وصحي فما فائدة أن يكون شعرك طويل و تالف !, هذا الموضوع يعطيكي نصائح لتحصلي على شعر صحي. ولكن إذا أردتي الحصول علي شعر طويل يمكنك مشاهدة هذا الموضوع :روتينك الجديد لشعر طويل وصحي
النصيحة الأولى : غيري مكان فرق الشعر
تغيير مكان فرق الشعر يحدث تأثير مهم لفروة الرأس , لأنك إذا لاحظتي إذا قسمتي شعرك من النصف إلى جزئين هذان الجزأين الظاهران فقط من شعرك سوف يتعرضان إلى أشعة الشمس والأجهزة الحرارية التي تتلف الشعر ,لذلك احرصي علي تقسيم شعرك كل يوم بشكل مختلف حتى تسمحي لشعرك بالتنفس .
النصيحة الثانية : استخدمي فرشاة شعر خشبية وسرحي شعرك بلطف
تسريح الشعر بشكل خاطئ قد يسبب تساقط الشعر أو تكسيره , لذلك إذا كان شعرك به بعض التشابكات ابدئي بتسريحة من الأسفل إلى الأعلى برفق حتى تتخلصي من التشابكات تماماً ثم يمكنك تسريحة من الأعلى إلى الأسفل بشكل عادي , ويفضل تسريح الشعر بفرشاة خشبية حتى تتخلصي من الكهرباء الاستاتيكية التي تسبب هيشان الشعر .
النصيحة الثالثة :اسحبي ربطة شعرك برفق
سحب ربطة الشعر بقوة يسبب تساقط الشعر , لذلك عليكي أن تكوني لطيفة مع شعرك 🙂
النصيحة الرابعة : عمل ماسكات البيض لشعرك
ماسكات البيض مفيدة جدا لإحتواء البيض علي البروتين الذي يفيد فروة الرأس و يحفز نمو الشعر , لذلك عليكي عمل ماسك البيض للشعر مرة أسبوعياً .
النصيحة الخامسة : احصلي على قدر كافي من النوم
يجب أن تحصلي على الأقل 8 ساعات نوم , لأن النوم يساعدك على الإسترخاء و التخلص من التوتر مما يحفز نمو الشعر .
دمتم بود 🙂
