الشعر الجاف
كيفية تحويل الشعر الجاف إلى شعر صحي و سليم؟؟ لديكي شعر جاف، هش و ساكن بلا حراك؟؟ لقد جربتي العديد من الأدوات باهظة الثمن، ولكن لا يزال شعرك يفتقد اللمعان الصحي؟ في كثير من الأحيان ليس من الضروري اللجوء إلى الأدوات باهظة الثمن . لديكي ثلاث قواعد أساسية وبسيطة جدا والتي يجب اتباعها في كل مرة تغسلي فيها شعرك.
القاعدة الأولى :عادات مفيدة
العادة 1 : أول عاده و ربما هي العاده الأهم و هي تعتبر علاج لطيف ودقيق للشعر بعد غسله وهي عملية تجفيف الشعر .
إذا كان لديكي شعر جاف، إذا فرك الشعر بمنشفة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الوضع وتضرر الشعر. ووفقا لهذا عند غسلك و تجفيفك لشعرك أو القيام بأي علاجات أخرى للشعر، يجب اتعامل مع الشعر بلطف.
عند غسلك لشعرك قومي بوضع الشامبو على أطراف الأصابع ومسحها عبر كامل طول الشعر , ثم قومي بشطف الشامبو من شعرك بالماء البارد أو الدافئ، ولكن ليس الساخن ; لأنه يسبب المزيد من الأضرار للشعر الجاف بالفعل .
عند الإنتهاء من غسل الشعر، يجب التخلص من الرطوبة المتبقية عن طريق منشفة لينة ، والضغط برفق على الشعر، ولكن بدون ثني الشعر.
العادة 2 :اغسلي شعرك بشكل أقل في كثير من الأحيان
إذا كان لديكي شعر جاف فمن الأفضل غسل الشعر كحد أقصى3 -4 مرات في الأسبوع , و أكثر من ذلك قد يزيد من جفاف الشعر .
العادة 3 :السماح للشعر بأن يجف بشكل طبيعي بعد غسله
هل أنتي مدمنه على إستخدام مجفف الشعر؟؟ حان الوقت لوضع هذه العاده بعيدا! إستخدام مجفف الشعر للشعر الجاف يجعله أكثر هشاشه . بالطبع حالة الشعر لن تتغير على الفور، ولكن بعد مرور بعض الوقت من دون إستخدام مجفف الشعر، ستري أن شعرك أصبح ناعما وطريا . بالتأكيد هناك أوقات لا يكون لدينا أي وقت على الإطلاق للإنتظار حتى يجف الشعر من تلقاء نفسه , في هذه الحالة قومي بظبط مجفف الشعر على وضعية بارد أو دافئ. ولا تحملي مجفف الشعر بشكل قريب جدا من شعرك.
العادة 4: اختيار فرشاة الشعر لا يقل أهمية عن اختيار فرشاة الأسنان
من الأفضل تمشيط الشعر الجاف بينما هو رطب بإستخدام مشط ذو أسنان واسعة.
عند تمشيط الشعر إبدأي من الأطراف مع الصعود تدريجيا لأعلى , وقبل تمشيط الشعر قومي بوضع قليل من الزيت على أصابعك للشعر الجاف وقومي بمسحها من منتصف الشعر إلى نهاية الشعر, وهذا سوف يساعد على جعل الشعر الجاف أكثر ليونة وعلى استعداد للتمشيط.
القاعده الثانية : الشعر الجاف الرطب
1 :العلاج المنعش في كل مرة تغسلي شعرك
الشعر الجاف يحتاج إنتعاش ليصبح صحي و أكثر نعومة و لمعان, لذلك استخدمي بعض الزيوت الخاصة بالشعر الجاف و وزعيها بلطف من خلال شعرك، ثم يشطف بماء دافئ أو بارد, مع العلم أن هذه الزيوت لا توضع أبدا على جذور الشعر , لأنها تعطي للشعر مظهر غير جميل و يبدو أنه غير نظيف. قومي بتجربة نوع واحد من هذه الزيوت:
زيت الأرجون
زيت الزيتون
زيت جوز الهند
زيت الجوجوبا
القاعدة الثالثة :لشعر صحي
1) قومي بعمل تدليك لفروة الرأس
تدليك فروة الرأس يحسن الدورة الدموية في جذور الشعر، ويقوم بحفيز الشعر على النمو. والقاعدة هي عمل تدليك بأطراف الاصابع في حركة دائريه لفروة الرأس في كل مرة تقومي فيها بغسل شعرك.
على سبيل المكافأة تدليك الرأس يساعد على الحد من التوتر وتخفيف الصداع . قومي بإستخدام زيوت طبيعيه لتأثير إضافي مثل : ( زيت جوز الهند – زيت اللوز – زيت الزيتون – زيت الجوجوبا ) .
2) اختيار الشامبو والبلسم للشعر الجاف بعناية
العديد من العلامات التجارية من الشامبو و البلسم للشعر وعدت المشتري بالعودة للشعر الصحي والمساعدة في علاجه ، ولكن أساسا أنها تحتوي على المكونات التي تعطي نتائج عكسية تماما. تجنب المنتجات التي تحتوي على المواد الضارة التالية :
الكبريتات
السيليكون
الكحول
3) العناية بالشعر من الداخل
إذا كنتي تريدي أن تجعلي شعرك لامع وناعم، من المهم أن:
هناك العديد من الأطعمة المغذية التي تعود بالنفع على الشعر. فمن الضروري الحصول على كميات كبيرة من البروتين والأحماض الدهنية والحديد , و هذه الفوائد تكون في : (السلمون، السردين، المكسرات، الأفوكادو ) و
شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف. ويمنع التدخن لأن النيكوتين يؤثر على الشعر ويدمر البنية للشعر
حماية شعرك الجاف من الشمس
أشعة الشمس هي المجففة للشعر بقوة . من المهم تغطية الشعر بغطاء الرأس أو قبعة .
قص أطراف الشعر بإنتظام
يمكنك قص أطراف شعرك كل شهرين أو ثلاثة أشهر، و التي من شأنها أن تخلصك من أطراف الشعر الجافة والتالفة.
دمتم بود 🙂
