العناية بالبشرة تعتبر من أهم أولويات المرأة، لأن البشرة الجميلة الصافية هي أهم مقومات الجمال و مع إختلاف نوعيات البشرة تختلف طرق العناية من امرأة إلى أخرى.شاشة لايف -Shasha. live سوف تقدم لكِ بعض النصائح للعناية ببشرتك:
تنظيف الوجه
يجب الحرص على تنظيف الوجه يومياً لإزالة الأوساخ والشوائب من البشرة و يجب تنظيف الوجه بمنظف مناسب لنوع البشرة وعدم استخدام الصابون لأنه يسبب جفاف البشرة، يفضل عدم استخدام المياه الساخنة أثناء التنظيف و استخدام المياه الدافئ بدلاً منها وبعد الإنتهاء من التنظيف يجب تجفيف البشرة برفق باستخدام فوطة باردة. يجب التأكد من تنظيف الوجه بشكل كامل وعدم نسيان خط الشعر والحواجب و خط الفك، ويجب التأكد من غسل اليدين جيداً البشرة من البكتيريا والملوثات المختلفة.
استخدام واقي الشمس
الكثير من النساء والفتيات يظنون أن واقي الشمس يستخدم فقط في الصيف أو عند الذهاب إلى الشاطئ ولكن واقي الشمس يجب استخدامه دوماً للوقاية من النمش و البقع الداكنة و حتى التجاعيد، لذلك استخدام واقي الشمس يقي من أشعة الشمس التي قد تضر بشرتك.
نصائح خاصة بالماكياج
بالتأكيد هناك نساء لا تستطيع الإبتعاد عن الماكياج يوم واحد، ولكن تطبيق الماكياج دوماً على الوجه يؤدي إلى إضعاف الوجه و سوف يصبح أكثر حساسية و أشهر مشكلة يسببها الماكياج هي غلق مسامات بشرة الوجه مما يؤدي إلى مشكلة الرؤوس السوداء و البيضاء، لأن الماكياج يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية التي تضر بشرة الوجه مع الوقت وسوف يكون من الصعب التخلص من مشاكل وضع الماكياج يومياً.يجب إزالة الماكياج قبل النوم و استخدام كريمات لتغذية بشرة الوجه بعد ذلك.
شرب المياه وتناول الأطعمة المغذية
قد تكوني امرأة عاملة أو طالبة و يبدأ يومك بعدم تناول الفطور وعدم شرب المياه وشرب كوب من القهوة وتخرجي لعملك أو للجامعة وتنخرطِ في مهام اليوم و لا تحصلي على ما تحتاجينه من الغذاء والمياه، هذه الأمور تنعكس على بشرتك و جسمك بالسلب.
دمتم بود 🙂
