أرشيف الوسم : جسم اﻹنسان

الدم هو تلك المادة السائلة الحمراء ، التي انت بحاجه إليها دائما ولا يمكن أن تعيش بدونها ولو طرفة عين ، هذا هو دمك الذي يبقيك على قيد الحياة ، فهو يجلب الإكسجين إلى خلايا جسمك ,ويزيل النفايا …إلخ إليك هذه الحقائق السبع المدهشة عن الدم  التي قد لا تعرفها …

تعد السباحة من أهم الرياضات في العالم ، كما ان لها شعبية كبيرة بين عموم  الناس .و ان  للسباحة أيضا فوائد صحية عظيمة على جسم اﻹنسان ، فهي تمنحه لياقة بدنية عالية ، وتشد العضلات ، وتساعد كثيرا على خسارة الوزن الزائد ،ولها أيضا فوائد نفسية ، ك تقوية القدرات …

التفاح من الفواكه التي لها أثار صحية على جسم اﻹنسان ، وهناك مقولة كانت تقال قديما ” تفاحة واحدة في اليوم  ، تبقي الطبيب بعيدا عنك ”  وقد أثبتت هذه المقولة صحتها ، بعد ما اثبت العلم الحديث ذلك . فالتفاح يعد من أهم الفواكه الضرورية لجسم اﻹنسان ، ففي …