التسويف هو تأجيل الأعمال والمهام إلى وقت لاحق ويؤدي التسويف إلى تراكم الأعمال المطلوبة تنفيذها حتى يصعب عملها كما هو مطلوب , هذه المشكلة تواجه الكثير من الناس خاصة الطلاب ,قد يكره بعض الطلاب المذاكرة ويرى أنها حملاً ثقيلاً عليه ولأن عقل الإنسان يفضل الإبتعاد عن كل شيء مجهد سوف يبدأ …

في يوم من الأيام، تعبت من التعب بإستمرار، وسألت نفسي “ماذا تفعل المرأة اليابانية لكي تحصل على بشرة خالية من العيوب ؟” بعد القليل من البحث، اكتشفت طقوس يابانية و هي شرب المياه على معدة فارغة مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. ووفقا لدراسات عديدة، أثبتت أن ممارسة هذه العاده البسيطة توفر …

نحن في كثير من الأحيان نتخلي عن الأشياء المفضلة لدينا بسبب تلفها أو مظهرها الغير مرتب , و يكون ذلك أسوأ بكثير عندما يحدث هذا مع ملابس و أحذيه جديدة جدا. لذلك جمعت بعض الحيل التي يمكن أن تعطي ملابسكم وأحذيتكم فرصة ثانية.   مزيج من الملح والماء البارد، والأمونيا …

أود أن أطلعكم على 6 نصائح هامه لتربية طفلكم و التي تأتي مباشرة من علماء جامعة هارفارد .   1. قضاء بعض الوقت مع أطفالكم قضاء بعض الوقت مع أطفالكم هو أساس كل شيء. يجب أن تضعوا فتره من الوقت للجلوس مع أطفالكم، و تتحدثون معهم عن هواياتهم وكذلك مشاكلهم، والأهم …

تنظيف فرشاة الشعر بشكل شهري مهم جداً للحفاظ علي شعرك من الجراثيم والزيوت الزائدة في الفرشاة بسبب كثرة استخدام الكريمات والزيوت وهذا أمر يجهله الكثيرون . لذلك شاشة لايف سوف تعلمكم كيفية تنظيف فرشاة الشعر دون الحاجة إلى تبديلها : ماذا أحتاج ؟ 1: فرشاة شعر متسخة 2:فرشاة أسنان نظيفة …