الرئيسية » أرشيف الوسم : فيتامين “a”

أرشيف الوسم : فيتامين “a”

احرص على هذه العناصر المهمة فى نظامك الغذائي “لتقوية النظر “

000694eb-800

البصر من النعم العظيمة التي أنعم الله علينا بها ، فنحمده ونشكره ، لكن يجب علينا أن نحافظ على هذه النعمة ونقويها ، فعلى حسب ما جاء في تقرير نشره الموقع الهندى “برايد سايد” أن هناك عناصر غذائية أساسية تساعد في تحسين وتقوية النظر ، وهي كالتالي : – تناول …

أكمل القراءة »

عزز قدرتك الجنسية “المانجو”   

Vector illustration of mango fruit

المانجو يعد من الفواكه المحببة لدى الكثيرين ، كما أن له فوائد كثير على صحة اﻹنسان . فوفقا لما نشر الموقع الطبي اﻷمريكي “Health” ان المانجو تحتوي على مواد “البوليفينولات” وهي من أهم أنواع مضادات الأكسدة التي تتمتع بقدرة رائعة على محاربة الخلايا السرطانية، وتحد من الإصابة بالعديد من أنواع …

أكمل القراءة »

فوائد أكل الكبد 

kbda

كثيرا ما نسمع أن للكبد فوائد كثيرة ، وأن له القدرة على محاربة الضعف … إلخ .في هذا المقال سنقدم لكم بعض أهم فوائد الكبد يعتبر الكبد أكبر مصدر لفيتامين “a” الموجود في الطبيعة ، وهو موجود في الكبد على شكل ارينتول ، وهو جاهز لاستخدامه في الجسم . الكبد …

أكمل القراءة »