في الحقيقة عند تناول البيض بكثرة ، سيتسبب لك في زيادة الكولسترول ، فيلحق الضرر بالقلب والشرايين ، لكن في مقابل ذلك ، البيض يحتوي على الكثير من الفيتامينات والبروتينات ، حيث أن العديد من العلماء ينصحون بتناول بيضة واحدة يوميا ، للحصول على هذه الفوائد : البيض يساعد في …
أكمل القراءة »7 حقائق مدهشة عن الدم
الدم هو تلك المادة السائلة الحمراء ، التي انت بحاجه إليها دائما ولا يمكن أن تعيش بدونها ولو طرفة عين ، هذا هو دمك الذي يبقيك على قيد الحياة ، فهو يجلب الإكسجين إلى خلايا جسمك ,ويزيل النفايا …إلخ إليك هذه الحقائق السبع المدهشة عن الدم التي قد لا تعرفها …
أكمل القراءة »