الكثيرون يربطون الجمال بالمظهر الخارجي فقط ولكنه يرتبط بالصحة الجيدة ايضاً لذلك سوف نعرض بعض الأخطاء التي يجب الامتناع عنها لتحسين صحتنا النفسية والجسمانية : عدم الحصول علي وقت كافي للنوم اذا لم تحصلي علي وقت كافي للنوم سوف يؤثر ذلك علي بشرتك ,لان النوم يحفز الاوكسجين في الجلد ,و …
أكمل القراءة »امتنعي عن هذه الأخطاء للحصول علي بشرة مثل الاطفال
