اﻹستحمام بالماء بالبارد هو شيئا ما صعب و خصوصا في أيام الشتاء -شديدة البرودة – ، ولكن رغم من هذه الصعوبة ، فهو له فوائد صحية رائعة على جسم اﻹنسان ، كما أثبتت ذلك العديد من الدراسات ، فعند التعرض للماء البارد يتنبه الجهازين العضلي والعصبي في الجسم. فما هي …
أكمل القراءة »سؤال : ما هي فوائد الإستحمام بالماء البارد ؟؟
