لقد جربنا جميعاً الشعور بالرغبة في النوم بعد تناول وجبة , وظننا إننا نشعر بالنوم بسبب حبنا للنوم أو بسبب يوم من العمل الشاق ,ولكن اتضح إن بعض المواد الغذائية التي نتناولها قد تؤثر علي شعورنا بالنعاس . لذلك شاشة لايف جمعت لكم 9 أطعمة يمكن أن تسبب النعاس بعد …
أكمل القراءة »9 أطعمة تجعلنا نشعر بالنعاس
