هناك العديد من العوامل التي ينتج عنها الاجهاد ، كتكليف النفس أكثر من وسعها الى غير ذلك ، وهو يعد واحدا من أسواء التجارب السلبية على الصحة بصفة عامة ، لكن اليوم أتينا لكم بالحل متابعي موقع شاشة لايف ، كما جاء ذلك في تقرير نشره الموقع الهندى ” بولد …
أكمل القراءة »تغلب على اﻹجهاد المزمن باتباع هذه الخطوات البسيطة
