الاكتئاب حالة خطيرة تؤثر على حياة الملايين من حولنا كل يوم وكل ساعة، لذلك لايجب اﻹستهانة به ، كما أن ضغوط الحياة المستمرة تضعنا جميعاً تحت خطر الإصابة بالاكتئاب في فترة ما في حياتنا. وفي هذا المقال نستعرض عليكم 4 خطوات يمكن من خلالها مكافحة هذا المرض ومحاربته . أولا …
أكمل القراءة »4 خطوات لمحاربة الاكتئاب النفسي
