صحة

الأمراض المعدية هى أمراض مخيفة جدا للجميع، لأنها قد تنتقل من اللمس أو التنفس أو الطعام، فيجب أن تكون فى حالة تأهب دائم للوقاية من الإصابة بهذه الأمراض الخطيرة، لهذا السبب حدد موقع “wikihow” الإلكترونى مجموعة  من الخطوات البسيطة التى تمكنك من الوقاية وهي :   أولا : تجنب لمس …

كما هو معلوم أن فوائد الطماطم عديدة تتجاوز حدود طبق السلطة التقليدي ، حيث أنها تعد من الوصفات السحرية لنضارة البشرة وصحة الشعر؛ نظراً لاحتوائها على مضادات الأكسدة . إليكِ هذه الوصفة السحرية “الطماطم” : عليك بمزج كوبا من عصير الطماطم الطازج مع نصف ليمونة، واشربيه كل يوم صباحاً على …

إذا كنت من الرجال المهتمين بعضلات البطن المفتولة ، وتسعى الى الحصول عليها . فما عليك الا أن تتبع هذه النصائح الخمسة التي قد تساعدك على تحقيق هذفك بسرعة .   أولا : عليك بالتمارين الخاصة بشد البطن تعد ممارسة التمارين الخاصة بشد عضلات البطن من 3 إلى 4 مرات …

“سرعة القذف” هو الكابوس الذى يؤرق منام الكثيرين من الرجال المتزوجين، والهاجس المرعب الذى يخشاه الكثير من الشباب العزاب، والعذاب النفسى والجسدى الذى تعانى منه فى صمت الكثير من السيدات،لذلك في هذا الموضوع سنسلط الضوء على أبرز علاجات سرعة القذف. أقراص علاج سرعة القذف في الحقيقة لا توجد أى أدوية …

المانجو يعد من الفواكه المحببة لدى الكثيرين ، كما أن له فوائد كثير على صحة اﻹنسان . فوفقا لما نشر الموقع الطبي اﻷمريكي “Health” ان المانجو تحتوي على مواد “البوليفينولات” وهي من أهم أنواع مضادات الأكسدة التي تتمتع بقدرة رائعة على محاربة الخلايا السرطانية، وتحد من الإصابة بالعديد من أنواع …