صحة

دراسة أمريكية صدرت حديثاً أكدت أن التمر هو مصدر الغذاء المثالي تقريباً ، مبينة أنَّ الاستفادة من هذه الثمرة لا تتطلب الإكثار من تناولها ، فتناول 3 حبات من التمر في اليوم يكفي للحصول على الفوائد المذهلة لهذه الثمرة ، إذ إنَّ التمر يحوي العديد والعديد من المعادن المهمَّة، اضافة …

الكثيرون يربطون الجمال بالمظهر الخارجي فقط ولكنه يرتبط بالصحة الجيدة ايضاً لذلك سوف نعرض بعض الأخطاء التي يجب الامتناع عنها لتحسين صحتنا النفسية والجسمانية  : عدم الحصول علي وقت كافي للنوم اذا لم تحصلي علي وقت كافي للنوم سوف يؤثر ذلك علي بشرتك ,لان النوم يحفز الاوكسجين في الجلد ,و …

على حسب ما ذكره موقع ” Medscape” الطبى، أن عملية نقل الدم تترك أمراضا تشكل خطرا من شخص ﻷخر ، فإنه يمكن انتقال أنواع من البكتيريا والفيروسات والطفيليات، ولعل من الأكثر شيوعا بين كل ذلك هى البكتيريا، وتم تحدد أنواع الفيروسات فى 6 فيروسات خطيرة وهى: فيروسات التهاب الكبد “فيروس …

جميع الفتيات يحلمن بشعر طويل صحي لان لا جمال لشعر طويل وتالف , هذه بعض النصائح التي يجب ان تصبح روتينك الجديد التي ستساعدك علي ان تحصلي علي شعر طويل في وقت قياسي وبشكل صحي :  ابتعدي عن المكواه ومجففات الشعر  عندما تجففي شعرك او تكويه في اول وثاني مره …

الكثير منا يواجه نزيف اﻷنف ، ولكن أيضا الكثير منا يعامل معه بطريقة خاطئة ، عبر إرجاع الرأس إلى الخلف أو سد الأنف بالقطن، غير مدركين أنَّ عدم معرفة الخطوات الصحيحة قد تضر بهم . لذلك أتيت لكم اليوم متابعي موقع شاشة لايف بأبرز الخطوات التي يجب القيام بها إذا …