صحة

عصير البصل من العصائر المفيدة جدا لشعرك لإنه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ليساعدك علي نمو الشعر , وأيضاً عصير البصل يحتوي علي الكبريت الذي يعمل كمضاد للجراثيم ,أيضاً عصير البصل مفيد لمحاربة الصلع . طريقة تحضير عصير البصل : 1 : أحضري بصلة واحدة وقشريها و تأكدي من …

في العالم الكثير من الأشخاص تعاني من مرض السكر وخصوصا النوع 2، الذي يعدالأكثر شيوعا، حيث يضطر المرضى في أغلب الأحيان لإجراء عمليات جراحية أو تناول أدوية مدى الحياة ، ولتخفيف من اﻷدوية ، فقد استنتج من بعض اﻷبحاث واﻹختبارات ، أن احتواء النظام الغذائي على نسبة عالية من الألياف …

كثرة النسيان مع قلة التركيز هي من اﻷمور التي يعاني منها العديد من اﻷشخاص ، لكن من بين أهم العوامل التي تؤثر على التركيز والعقل بصفة عامة .هي الأطعمة التي نتاولها يوميا . وفقا لما جاء في موقع DW الألماني فإن كمية الطعام التي يتناولها المرء، و الوقت الذي يقضيه …

في إحدى التقارير التي نشرها الموقع الهندى “برايت سايد”، أن هناك عددا من الأطعمة التى تسبب النعاس والنوم ، وخصوصا عندما يتم تناولها معا وهي كالتالي : أولا : منتجات الألبان منتجات اﻷلبان بصفة عامة هى تؤثر على الاسترخاء، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الكالسيوم وإضافة الجبن إلى رقائق …

العديد من الناس تعاني من آلام الظهر والرقبة وخصوصا من يعملون في المكاتب ووراء الحواسيب، حيث أثبتت الاحصائيات أن حوالى 50% من السكان العاملين يعانون من آلام الرقبة والظهر على الأقل مرة واحدة فى السنة. ووفقا لما جاء فى تقرير نشره الموقع الإلكترونى لصحيفة “تايمز أوف إنديا”، أن هناك خمس …