المذاكرة هي أهم جزء في حياة أي طالب لأن المذاكرة تجعلك متفوقاً وقد أوصانا الرسول باتقان العمل وعملك كطالب هو التفوق و في بداية العام الدراسي يجب عليك العمل بهذه الخطوات :
ذاكر 25-50 دقيقة ثم استراحة 15 دقيقة
المذاكرة بالتأكيد مهمة لكنك لن تستفيد شيء اذا جلست تذاكر وتذاكر دون توقف لتساعد عقلك علي تذكر المعلومات بسهولة أكثر, يمكنك في الاستراحة ان تجلس وتغمض عينك وتريحها او تناول بعض الفواكه المفيدة .
احصل علي 6-8 ساعات نوم
هناك دراسة تقول انك اذا حصلت علي 6-8 ساعات نوم بعد ان ذاكرت أي مادة عندما تستيقظ صباحاً سوف تتذكرها بشكل أفضل .
اكتب ملاحظات خلال شرح المدرس
اكتب الملاحظات المهمة التي شرحها المعلم أثناء الدرس وعند انتهاء المعلم من الشرح وخروجه سيكون لديك بعض الوقت قبل دخول مدرس المادة الاخرى استغل هذا الوقت وقم بمراجعة ما كتبته من ملاحظات سيسهل عليك ذلك تذكر الدرس فيما بعد .
أفرغ عقلك من جميع المشاكل
أثناء المذاكرة ابتعد عن التفكير في المشاكل التي قد تؤثر عليك وعلي حالتك النفسية واذا شعرت أنك بدءت تفكر في المشاكل ولا تستطيع التركيز مثلا اذا كنت تدرس مادة العلوم ويتحدث الدرس عن العناصر الانتقالية ابدء بترديد العناصر الانتقالية العناصر الانتقالية أكثر من مرة حتى يعود عقلك للتركيز مرة أخرى .
امضغ علكة أثناء المذاكرة و قبل الامتحان
قد تبدو هذه النصيحة غريبة قليلا لكن حقيقةً هناك دراسة تقول ان مضغ العلكة أثناء المذاكرة يساعدك علي التركيز أكثر وقبل الامتحان امضغ نفس العلكة بنفس الطعام لأن عقلك سيتذكر ماذا كنت تذاكر أثناء مضغك لهذه العلكة .
حول مادة التاريخ الي فيلم
مادة التاريخ قد تكون صعبة الحفظ بعض الشيء و صعب تذكر الكثير من الاحداث الموجودة بها فلماذا لا تحول دروس التاريخ الي فيلم وتختار في شخصيات مميزة اذا كانوا ممثلين أو أياً كان .
اذا طبقت هذه النصائح في بداية العام الدراسي سوف يفيدك ذلك كثيراً ويوفر عليك الكثير من المجهود , المذاكرة قد تكون ممتعة فقط اذا اردت ذلك .
دمتم بود 🙂
