الرئيسية » صحة » 6 علامات تدل على الإفراط في تناول السكر
IMG_4131

6 علامات تدل على الإفراط في تناول السكر

معظم الناس يعتقدون أن مرضى السكر فقط هم من لديهم ارتفاع في مستويات السكر في الدم ، و لكن هذا ليس صحيح ، فيمكن لأي شخص أن يعاني من ذلك ، و ذلك الشخص قد لا يلاحظ الضرر الذي يحدث للأعصاب ، الأوعية الدموية ، و باقي أعضاء الجسم .
و إليكم بعض من العلامات التي تدل على الإفراط في تناول السكر .

 

 

1- الجوع المستمر

IMG_4131

ارتفاع السكر في الدم يمنع الجلوكوز من الدخول إلى الخلايا، و ذلك يؤدي إلى أن الجسم لا يحصل على الطاقة و يطلب الطعام مرارا وتكرارا.

 

 

2- زيادة التعب و الإرهاق

IMG_4132

عندما يصبح مستوى السكر في الدم عالي ، يكون الجسم غير قادر على تخزين وامتصاص الجلوكوز بشكل صحيح ، و بالتالي يتم استخدام الطاقة بشكل غير فعال، ولا تتلقى خلايا الجسم الوقود الذي تحتاجه لتجديد الطاقة من جديد .  كل هذا يؤدي إلى أن الشخص غالبا ما يشعر بالتعب دون سبب .

 

 

3- كثرة التبول

IMG_4133

إذا كانت نسبة السكر في الدم مرتفعة جدا، الكلى لن يمكنها استيعاب السوائل ، لذلك الجسم يقوم بمحاولة تحقيق التوازن في تركيز الجلوكوز في الدم و في الخلايا، و يذوب الدم مع السائل داخل الخلايا، مما يجعل تركيز الجلوكوز يعود إلى وضعه الطبيعي ، و هذا يؤدي إلى التبول المتكرر .

 

 

4- جفاف الفم ، و العطش المفرط

IMG_4134

جفاف الفم والعطش الشديد هم ردود أفعال على فقدان السوائل الشديد . الغدة النخامية التي تقيس مستوى الجفاف و تسبب العطش ، هي التي تقوم بإرسال إشارة إلى الدماغ ، و بالطبع لن تتمكن من رفض الشرب ، و في هذه الحالة ، من الأفضل أن تختار شرب الماء أو الشاي بدون سكر .

 

 

5- بطء الشفاء من الجروح

IMG_4136

الضرر الذي يحدث للأوعية الدموية يكون نتيجة لارتفاع مستويات السكر ، و هذا يؤدي إلى تدهور في جريان الدم ، و خاصة في الأطراف .

 

 

6- الرؤية الغير واضحة

IMG_4137

وجود عدم وضوح في الرؤية هو أيضا نتيجة لتأثير الجفاف ، و الذي هو يحدث بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم ، كما أنه يؤثر على خلايا العين ، و نتيجة لذلك يحدث عدم وضوح في الرؤية .

 

دمتم بود

شاهد أيضاً

IMG_4185

14 صورة مذهلة لحيوانات في أرحام أمهاتهم

نجح الباحثون في ناشيونال جيوغرافيك في القيام بشيء لا يصدق ، و هو التقاط صور …

IMG_4170

5 قواعد بسيطة لتبدين رائعة بدون مكياج

المظهر الطبيعي دائما هو الصيحة الأبرز و الأجمل . اليوم الكثير من الفتيات يقضون الكثير …

13229710-13697655-7-1470920869-650-8-1488295420-650-738769e059-1492086420

6 عادات ممتازة للبشرة

اليوم نحن في شاشة لايف – Shasha.LIVE أحضرنا لكم عادات بسيطة و لكنها ضرورية , و …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *