3 وصفات رائعة للقضاء على الكرش
يعاني الكثير من النّاس من بروز البطن وسمانته ؛ فالبطن الضخم يؤثر على صاحبه ويترك عليه نفسية سلبية ، ويمنعهم من القيام بنشاطاتهم الجسدية والرياضية ، لكن اليوم متابعي شاشة لايف وجدنا لكم الحل ,
- في موضوعنا هذا سنقدم لكم ثلاث وصفات سحرية رائعة للقضاء على الكرش :
الوصفة الأولى :
هذه الوصفة خارقة وقاضية على الدهون تتكون من شاى أخضر مع نعناع وزنجبيل وكمون بمقادير متساوية ، وتغلى ويشرب المخلوط على الريق يومياً ، وقبل كل وجبة ب 15 دقيقة ، يساعد كثيرا على إزالة الدهون والقضاء على الكرش
الوصفة الثانية :
تتكون من معلقة زنجبيل + معلقة قرفة + معلقة قشر الرمان ، فكما هو معروف أن قشر الرمان له فوائد كثيرة منها إزالة الدهون من الجسم ،يغلى الخليط ويشرب مرتين يومياً . فهو أيضا مفيد ﻹزالة الكرش
الوصفة الثالثة :
خليط من الميرمية والشاى الأخضر والبابونج أو الكاموميل بكميات متساوية ، ويؤخذ مقدار معلقة من الخليط السابق ويغلى على الماء لمدة عشر دقائق ثم يترك قليلا ليبرد ، ويتناول مرتين يومياً قبل الغداء وليلاً قبل النوم ، يساعد هذا الخليط على تقوية عضلات البطن وازالة الكرش .
