ليس هناك طرق تجعل شعرك ينمو بسرعة , ولكن يمكن للجينات فقط أن تساعد على خروج الزيوت التي يمكن أن تجعل الشعر ينمو في غضون أسابيع أو أشهر.
ذكر الخبراء حول نمو الشعر سريعا و قالت : أنه لا يوجد حل واحد لينمو شعرك بسرعة , ولكن الغذاء الصحي مع النظام الغذائي يمكن أن يجعل شعرك طويل ولكن في فترة محددة من الزمن.
وذكرت أنه على الرغم من الأمراض الجلدية والتناسلية لا توجد وسيلة لجعل شعرك طويلا , ولكن بعض الخطوات أو بعض الأنشطة يمكن أن تساعد الشعر في نموه بشكل أسرع و هي (رعاية فروة الرأس، تغذية الشعر، الأطعمة الصحية، الشعور بالسعادة) . كيف يمكنك العناية بفروة رأسك؟ , هذا ليس من الصعب ولكن فقط يجب غسل الشعر بشكل منتظم مرة واحدة على الأقل في اليوم.
تغذية الشعر يجب أن تكون بشكل مستمر، لأنه يعود بالنفع على نمو الشعر بشكل أسرع. الأكل الصحي هو أيضا يحسن من سرعة نمو الشعر ولكن أيضا يجب دراسة النظام الغذائي جيدا قبل إتباعه.
الشيء الآخر الذي يجب أن يؤخذ بعين الإعتبار هو تخفيف التوتر، و الذي تم تأكيد أنه هو أيضا سبب من أسباب إضعاف الشعر وتساقطه .
دمتم بود
