ما هو معلوم ان ضعف السمع يكون عند الكبار فقط ، ولكن في بعض اﻷحيان يصيب أيضا الشباب والصغار ، فعند عدم تميز أصوات اﻵخرين ، يشعر بالقلق والدجر ويؤدي به ذلك الى اثار نفسية سلبية ، وانصحه شخصيا قبل الوقوع في هذه المشاكل ، ان يزور طبيب ، عند شعوره بالثقل في سمعه كي لا يؤدي اﻷمر الى ما هو اسوء
وانصحك عزيزي بهذه الطرق الفعالة التي قد تساعدك في اعادة سمعك الى طبيعته :
1- تنظيف الأذن من الشمع
الشمع في اﻷذنين يعتبر امرا طبيعيا ﻷن اﻷذن تتخلص منه تلقائيا ، اﻻ ان تراكمه قد يسبب بعض المشاكل في السمع ، لذا أنصح كل من حس بثقل في أذنيه ، أن يلجأ الى طبيب متخصص لتنظيف اﻷذنين . ويكون ذلك بمنتهى البساطة ، لا يتطلب الكثير من الوقت
2- تجنب إهمال آلام الأذن
إذا شعرت يوماً بألم في الأذن أو دوخة أو التهاب في الأذنين، فعليك بالتوجه فوراً لاستشارة الطبيب لمعرفة السبب، تجنباً للتعرض لفقدان السمع،
3- إزالة السوائل المتراكمة بالأذن الوسطى
قد يكون سبب فقدان السمع تراكم كمية كبير من السائل في اﻷذن الوسطى ، ينصح عندها بالتوجه الى طبيب متخصص في أقرب وقت لتفادى فقدان السمع
4- الاستخدام المعتدل لسماعات الأذن
أثبتث دراسات اجريت أن من يستخدم صوت السماعة بشكل مرتفع وعال ، أكثر من ستين في المائة ولمدة ساعة ونصف يوميا ، فهو مهدد بفقدان السمع ، لذا فينصح من طرف اﻷطباء المختصين على ضبط مستوى الصوت بشكل معتدل … وعدم اﻹكثار من سماعات اﻷذن
