يستخدام زيت الكافور عند الإصابة بنزلات البرد. فيمكن تدليك منطقة الصدر بهذا الزيت. أو إضافة قطرتين منه إلى كمية من الماء المغلي واستنشاق البخار ، كما من فوائده أيضا علاج الروماتيزم وآلام العضلات والأعصاب .
ثالثا : الزعتر المغلي
أيضا الزعتر يعد من العلاجات الطبيعية والمهمة للزكام ، فهو ينصح بغليه جيدا وشرب المحلول.
رابعا : الثوم
يستخدم الثوم لعلاج الرشح والأنفلونزا. وينصحون بمضغ فصوصه. لكن التحذير يبقى من المبالغة في تناوله لأنه يسبب الإسهال.
خامسا : الزنجبيل
الزنجبيل أيضا من العلاج المهمة لﻹنفلوانزا. يستخدم مع شاي مكون من قطعة كبيرة من الزنجبيل والعسل ونصف ليمونة وبعض الماء وغلي المكونات واحتساء الشاي ساخناً.